Rückbildungsgymnastik: Übungen und Tipps für junge Mütter #workoutchallenge
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Rückbildungsgymnastik: Übungen und Tipps für junge Mütter #workoutchallenge



Alles Wissenswerte zur Rückbildungsgymnastik findest du in diesem Artikel. #schwanger #Schwangerschaft #Rückbildungsgymnastik

Durch gezielte Rückbildungsgymnastik hat Hochspringerin Ariane Friedrich nach der Geburt ihrer Tochter wieder eine starke Mitte. Sie verrät dir die besten Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene.

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